stayhhome

آماری اولیه از لینکهای سایتم

اسرار سخن و اعجاز کلام 

سلام! سخن اولیه تا قدرت آن و…

کلمه و ضربه و ایجاد انواع حس ها

سخن و تأثیر آن 

زبان خوش!

تا مرد سخن نگفته باشد… 

تأثیر سخن با رعایت ادب!

صدای سخن عشق!

تأثیر سخن با رعایت ادب!

نشانه های ادب در کلام!

قصه هم سخن است؟ اهمیت قصه گفتن و قصه خواندن! از زبان مولانای رومی

در سخن مخفی شدن! سخن بر لب ماندن و…

آنکس که بداند و بخواهد که بداند… 

قویترین رابطهٔ هستی!

سخن چینی از آفات کلام و سخن و زبان!

غیبت از آفات کلام و سخن!

به گفتهٔ سعدی! غیبت پشت سر چه کسانی رواست؟

آثار اجتماعی غیبت! بخصوص از دیدگاه شرحی بر چهل حدیث!

راهکارهای ترک غیبت!

۲ ۱
ashkan ershadi

به سایتم سر بزنید

 

ashkhani.ir 

سایت منست و حتما سر بزنید. مطالب به مرور در سایت قرار می گیرد.

۲ ۱
ashkan ershadi

ترک سیگار

سیگار واقعا اعتیادآوره ولی عاملی که باعث میشه بیشتر سیگار بکشید همانا مصرف موادمخدر است. هنگامیکه مخدر مصرف می کنید چون حالت سرخوشی داره پس سیگار کشیدن بیشتر میشه و حتی تا روزی سه پاکت مصرف بالا برود. نیکوتین ماده‌ای اعتیادآور است ولی حالت خدر ندارد و ازین بابت مشکلات و عواقب مخدر را ندارد ولی مصیبتهای زیادی را برای سلامتی دارد که اغلب با آنان آشنا هستید. سیگار چون منع قانونی ندارد همیشه در دسترس است و ترک آن خیلی خیلی به مراتب سختتر است ولی گفتیم که در شرایط سلامت بدن مصرف سیگار چیز زیادی نیست مگر فرد افراط کند. اغلب اوقات چون روان گردانی توسط مخدر در بدن صورت گرفته ، مصرف سیگار روانی بیشتری را در دستگاه عصبی ایجاد می‌کند و بدن چون در حالت نشگی یا سرخوشی هست تمایل به روشن کردن مجدد نشان می دهد و... 
نیکوتین در بادمجان و گوجه نیز موجود است ولی نه به اندازه توتون و تنباکو!

 

برای ترک سیگار چه کنیم؟؟؟

خوب! هنگامیکه سخن از ترک سیگار به میان می آید! غیر سیگاری ها آن را راحت و ساده فرض می‌کنند. و می گویند نکشد! نمی میرد و خماری ندارد که!

ولی ترک سیگار واقعاً سخت و مشکل است. بخصوص آنکه اگر فردی سال‌های سال سیگار کشیده باشد و جدا از وابستگی به نیکوتین برای این افراد دیگر عادت شده‌است و به قول معروف:

ترک عادت موجب مرض است!

ولی مضرات سیگار کشیدن بسیار ، بسیار بیشتر از مرضی است که با ترک عادت حاصل می‌شود! اصلاً ترک این عادت یعنی سیگار کشیدن ، مرض نیست! بلکه یک اثر روانی موقتی دارد که بر جسم نیز کمی فشار و تنگی می آورد!

راه اول 

کم کردن سیگار 

این راه به معنی ترک سیگار نیست ولی برای سلامتی بسیار واجب است. و اگر مصمم باشید می توانید حتی آنرا به نقطهٔ نهایی یعنی ترک سیگار بکشانید.

راه دوم 

استفاده از داروها مثل آدامس نیکوتین دار و برچسب‌های حاوی نیکوتین و...

این راه نیز گرچه می تواند مشکل گشا باشد ولی راه قطعی برای ترک نیکوتین نیست و فرد سیگاری به دود عادت کرده‌است و ناخودآگاه بازهم به سمت دود کردن سیگار می رود. ولی بازهم اگر مصمم باشید می توانید از این راه استفاده کنید.

راه سوم 

اراده و تکیه به خود و خدا 

این بهترین و تنها راه نجات شماست! اراده بزرگترین و قویترین سلاح است! 

اگر اراده کنید حتماً بر مشکل فائق می آیید.

 

مصرف لیموترش و آبلیمو برای سم زدایی بسیار مؤثر است.

 

 

۰ ۰
ashkan ershadi

ترک به روش قرون وسطایی یا به اصلاح برخی ترک یابویی! یا همان ترک به روش قطع یک دفعه!

این ترک نیازمند اراده ای قوی و صبری زیاد و تحمل هست. همچنین نیازمند هستید مقداری تغذیهٔ متناسب داشته باشید ولی بدون تغذیه مناسب هم می توانید. به قول معروف: 
کار نشد نداره! 
بسیاری می گویند که ترک درین روش هشت روزه! ولی هشت روز تنها برای این هست که شدت اولیه را گذرانده باشید و در ادرار شما مشتقات مورفین نباشد و طبق معمول به دنبال روشهای منفی کردن آزمایش عدم اعتیاد نباشید. حداقل باید همین تعداد روز را را در شرایط بد خوابی و خالی کردن بدن و سرد و گرم شدن بدن و دیگر عوارض تحمل کنید. همچنین برای اینکه لثه ها و لب های سیاه شما ازین حالت درآید پس باید حداقل ماهی بگذرد! اصلا عجله نکنید چون لبها و لثه ها تقریبا از روز دهم شروع به رنگ باز کردن می کنند و ابتدا قسمت درونی رنگ باز می‌کند سپس به قسمت خارجی می رسد!!!
اصلا عجله نکنید و اگر برگشت داشتید هم نگران نباشید و آنرا به منزلهٔ ترک تدریجی قلمداد کنید و مطابق روش بوعلی سینای بزرگ خود را اقناع کنید ولی هرگز خودتان را گول نزنید! خواهشا اگر لغزش داشتید تنها به اندازهٔ رفع حاجت مصرف کنید و از افراط و کله گرمی و سپس قنبرک زدن برای اینکه چرا مصرف کردید پرهیز کنید! بجای این فکرهای غم و چرایی به این فکر کن که در پروسهٔ کم کردن و رهایی هستی و اصلا اینطور نیست که اگر لغزش داشتی دیگه کار تمامه و آخر سر دوباره دور باطل رو شروع کنی! در پروسه و دورهٔ ترک اعتیاد هدف کم کردن تا رهایی هست و در ترک یکدفعه هم روز به روز باید بگذره تا تمام بشه پس حالا چند روز اضافه تر با لغزش! چیزی نیست! مهم نتیجست! که یاد آن جام جهانی در کره جنوبی بخیر که مربی برزیل می گفت : اصلا برای من مهم نیست برزیل زیبا کنه و تکل و دریپل بزنه! فقط نتیجهٔ برد برای من مهمه! و قهرمان شدند! من آنزمان شانزده سال داشتم. 
ببین! دیگه ازین حقارت دست بکش! بعدش می فهمی زندگی چیز دیگری هست نه این نظام تحقیر و توهینی که داخلش گیر کردی و گاها گیر خانوادهٔ ناباب هم می افتی و عمری درجا می زنی! جوانیت رو از دست نده! یکوقت ترک می کنی که می بینی چقدر ضرر کردی ولی اصلا مهم نیست چون ترک حتی برای یک روز پاکی و سپس مرگ به هر علتی ارزش داره! همین که این دیو سیاه رو بزنی کنار ارزش داره! این همان ارزشی هست که ارتش های مسلح هم به اسم مبارزه هم نتوانستند آنرا مهار کنند! 
نویسندهٔ کتاب یکسال در میان ایرانیان گفته که : وقتی منهم مثل همهٔ مردم کرمان معتاد شدم به من گفتند که دیگر نمی توانی ترکش کنی و این دیو سیاه ماری سیاهست که هرکس را بگیرد گرفته! و از بدن بیرون برو نیست! این شخص برای سالها از برگشتن به اروپا از راه تهران به تبریز و سپس عثمانی تا اروپا امتناع می کنه و هرچه می کنه ترک نمی کنه تا اینکه یک عطار بهش میگه این همه راه امتحان کردی نشده حالا روش بوعلی را امتحان کن! 
این روش که همان ترک تدریجی هست را علیرغم مدت طولانی تحمل می کند و در عین ناباوری ترک می کند و دیگر هرگز به مأموریت ایران و افغانستان نمی آید! 
ساعتهای مصرف را باید انداخت عقب و همچنین کمتر مصرف کرد و... 
خواهشا صبحها نشین و بکش که بگی برای سرکار باید سرحال برم که همین بدبختت کرده! 

 

۰ ۰
ashkan ershadi

اعتیاد هرگز! بیکاری هرگز!

سلام 
چون در موردش خیلی می دانید دیگر پس تکرار را مکرر نکنیم! فقط اینکه تمام بدبختیهای این مملکت و حتی دنیا از مواد مخدر هست و اعتیاد! 
مخدر برای تولید لیدوکایین یعنی سری دندان لازمه ولی نه برای بدبخت شدن و اسیر شدن! 
باید مرزها را سفت و سخت بست و همانند ژاپن عمل کرد! 
ژاپنی‌ها دو عادت پسندیده دارند : ۱. اعتیاد هرگز! ۲. بیکاری هرگز 
این رسم یعنی زندگی و پیشرفت! 
فرهنگ ژاپن را نیز به آن ضمیمه کنید سپس تکنولوژی و غیره! می بینید که با کشور عجیبی روبرو می شوید! 
دوست دارم در مورد شینتوی ژاپنی بدانم! البته فرهنگ ایران و برادر تورانی برای من همیشه مهمتر بوده‌است ولی ژاپن در کنار ژرمن برای من واقعا جالبه! 
اعتیاد باعث تلف شدن و هدررفتن انرژی و استعداد می شود و معتادان در نظامهای کثیف اجتماعی یا در نظام تحقیر و توهین خانوادگی گیر می افتند. 
معتاد یا گیر می‌دهد یا گیر می افتد! 
جدیدا مواد بدتری مورد استعمال قرار می گیرد و ترک تریاک که خودش مصیبت بوده به مصیبت بدتری تبدیل شده‌است! 
اما راه چیست؟ 
۱. همانند دولت چین عمل کنیم ؟
۲. از روش بوعلی استفاده کنیم ؟ 
۳. از درمان جایگزین و نگهدارنده بهره ببریم ؟
۴. از روش‌های سم زدایی و غیره استفاده کنیم ؟
۵. به روش قرون وسطایی عمل کنیم ؟ 
۶. و... 
باید اندیشید و تجارب را تجمیع کرد. 

۰ ۰
ashkan ershadi

زرین پالهای من

سلام

از آنجا که اشخانی وابسته به هیچ نهاد و سازمان و ارگانی نیست! و همهٔ هزینه هایش از جیب شخصی پرداخت می شود! و همچنین نویسنده و مدیر «اشخانی» بدون درآمد ثابت و بدون شغل دولتی می باشد و تا اکنون حتی یک روز هم بیمه و غیره و ذلک نداشته است! پس:

اگر مایل بودید! می توانید مبلغی را به دلخواه خود به عنوان کمک به من بپردازید و در ازای این کمک سایت اشخانی نیز سعی در خدمت رسانی بهتر و علمی تر قدم برمی دارد.

لینک برای پرداخت وجه مالی:

http://zarinp.al/ashkhani

لینک زیر نامعتبرست ولی هنوز در صفحهٔ پرداخت شاپرک به عنوان لینک فروشگاهی اشخانی نمایش داده می شود!

https://zarinp.al/@ershadi1364

به هرصورت لینک اصلی http://zarinp.al/ashkhani هست. و یا می توانید از درگاه های دیگر برای کمک مالی به اشخانی استفاده کنید.

همچنین می توانید ضمن بازکردن حساب زرین پال و گرفتن زرین کارت بانکی به عنوان کمک از لینک همکاری در فروش من استفاده کنید تا با هر تراکنش، این واسط بانکی مبلغی را به عنوان پورسانت به حساب من واریز کند! توجه کنید که از شما هزینهٔ اضافی دریافت نمی کند و از سهم خودش درصدی را به جذب کننده پرداخت می کند!

لینک ثبت نام در زرین پال از طریق کد اختصاصی اشخانی

https://next.zarinpal.com/auth/register?ref_id=71uDaqV

مطمئن باشید که سرمایه گذاری در جهت آموزش و سلامت هیچگاه هزینه نیست!

مطمئن باشید که در ازای کمک های مالی شما راهی و یا گزینه ای رایگان برای دیگران و یا حتی خود شما باز خواهد شد. مثلاً برخی از جزوات و یا آلبوم ها و غیره بصورت رایگان در خواهد آمد.

 

۰ ۱
ashkan ershadi

ترک اعتیاد به روش کم کردنی! ابوعلی سینا

بوعلی دانشمند و پزشکی حاذق در عصر غزنویان بود و آوازه اش چنان بود که سلطان محمود برای درمان اسهال خونی خود،  خواهان آن بود که بوعلی را به دربارش ولو به اجبار هم که شده، بیاورد. جایزه ای بسیار زیاد نیز برای این امر گذاشته بود و جارچیان پیوسته و در هر فرصتی این امر سلطانی را جار می زدند.

بوعلی اعتقاد داشت که مخدرات مغز و ذهن را خشک می کنند. همچنین معتقد بود که دوران ترک اعتیاد باید فرصتی باشد تا بدن به مرور بازسازی شود و کارایی قبلی خود را به مرور باز یابد.

روش بوعلی همانا کم کردن تدریجی مخدر بود. هنگامیکه یک معتاد به بوعلی مراجعه می کرد! بوعلی میزان مصرف و عمر اعتیاد را از آن شخص جویا می شد. سپس به شخص معتاد می گفت: میزان و مقدار مصرف مدتی را که برای طول درمانش حدس زده بود بصورت یکجا تهیه کند و به امانت پیش بوعلی بگذارد. بوعلی با فرد معتاد قرار می گذاشت تا این مدت را در خدمتش بماند و حتی دستمزدی ولو جزئی از او بگیرد. بوعلی معتادان را به صحرا می فرستاد تا برایش خار بکنند و بوعلی ازین خارها برای کوره و آتش گداختن استفاده می کرد. معتادان خسته برمی گشتند و سهمیه ای از مخدر را برای مصرف از بوعلی می گرفتند و منعی و متلکی بر آنان نبود! بوعلی به مرور از سهمیه آنان می کاست! معتادان چون خسته بودند چیزی نمی گفتند و همان میزان آنان را کفاف می داد و اگر اعتراض داشتند بوعلی به آنان امید و شوق سلامتی ای که اندک اندک به آن نزدیک می شوند را می داد و به آنان وعده پاداش می داد! چنانچه معتادی تحمل می کرد پاداشی می گرفت و هرچند که زیاد نبود ولی برایش در نظر و حتی اثر زیاد بود!

بوعلی با همین روش بسیاری از معتادان را ترک داد. بوعلی زمان مصرف معتادان را همواره عقب می انداخت!

۰ ۰
ashkan ershadi

تجربه ای با ارزش از یک ناشناس که نالتروکسان مصرف کرده!

نویسنده و محقق: اشکان ارشادی از کرمانشاه

در مطالب قبل از نالوکسان و نالتروکسان نام بردیم. این دو دارو در روانپزشکی و ترک اعتیاد استعمال دارد. تحمل این دو دارو برای بدن فرد معتاد بسیار سخت و وحشتناک است. این دو دارو ضد گونسیت هستند و بدن را از مواد خالی می کنند و بدن با سندرم محرومیت شدید روبرو می شود. این داروها حتماً باید تحت بستری استعمال شوند. یک نظر را در وبسایت های مربوط به ترک اعتیاد خواندم که واقعاً صحیح و ارزشمند است!!!

توجه: تزریق نالوکسان بیشتر و وحشتناک تر از نالتروکسان است! بخصوص اگر دکتر، به اصطلاح خودش سرپایی درمان کند و بعد از تزریق بدون هیچ بستری و بررسی! فرد را مرخص کند!

توجه دوم: نالتروکسان به دو شکل کپسول و قرص موجودست!

خودتان بخوانید تا در مطلب بعدی خودم موشکافانه و بهتر عوارض و حالات آن را شرح دهم!

متن نظر:

با نام کوروش

1399/03/04 - 19:18:29

سلام دوستان میخواستم تجربه خودم را نسبت به مصرف این قرص نالتروکسان تعریف کنم الان که چشمم به اسم این دارو خورد باور کنید از ترس مو به تنم سیخ میشه و وحشت میکنم! یک تجربه بسیار بسیار تلخ و دردناک و خطرناک از مصرف این قرص نالتروکسان دارم . با اینکه بیش از ۱۰ ساله که از اون ماجرا میگذره ولی هر وقت اسمشو را میبنم یا می شنوم وحشت میکنم بیش از ۱۰ سال پیش با وجود اینکه ۱۵ سال تریاک میکشیدم یه جایی خونده بودم که این قرص باعث سم زدایی و ایجاد نفرت و تنفر از مواد میشه و کاری میکنه که دیگه سراغ مواد نرویم و وسوسه را از بین میبره ، منم که اون موقع همه راههای ترک را رفته بودم ولی بعد از یه مدت کوتاهی دوباره شروع به مصرف میکردم با خواندن اون مطلب پیش خودم گفتم این دارو را برای من ساختند که از مواد متنفر بشم و بذارمش کنار برای همیشه بدون اینکه روش استفاده اش را به درستی بدانم و یا با کسی که مهارت داشته باشه و با پزشک مشورت کنم رفتم خریدم خلاصه یه شب که از پای بساط خسته و دلزده و ناراحت بلند شده بودم و عذاب وجدان و ناراحتی سراغم اومدو احساس پشیمانی از اینکه بچه هام دارند بزرگ میشن باید دیگه ترک کنم و منو نبینن ، چون پسرم ممکنه مثل خودم بشه و یاد بگیره نباید الگوی بدی باشم واسش ، توی همین فکرا بودم و غیرتی شدم و گفتم الهی به امید خودت شروع میکنم به خوردن این قرص تا از مواد مخدر متنفر بشم که بتونم بذارمش کنار !!!! یکی از این قرص ها با دوز ۵۰ را خوردم با یه لیوان آب ، بعد از چند دقیقه دیدم بدنم داره خمار میشه و مور مور شدم و بعدش لحظه به لحظه درد استخوان و حالت دل درد و دلپیچه و درد بسیار شدید و شدیدتر میشد تمام بدنم را فرا گرفت و یهوو بدونم و تمام سلول های بدنم انگار داشتند از بدنم جدا میشدند و مثل کسی که بخواهند زجرکش اش بکنند همونطور انگار داشتند اجزای بدنم را میبریدند و اینقدر حالم بد شد که افتادم و غلت میخوردم روی زمین . نمیدونم چطوری زنده موندم چون اصلا نمیتوانستم دکتر یا بیمارستان بروم . فقط فریاد میزدم همسرم وحشت کرده بود و دستپاچه شده بود نمی دونست که من چه بلایی سر خودم اوردم فقط بهش میگفتم بره توی اتاق و فلان جا توی فلان جعبه شیره و تریاک هامو (تمام جاسازهامو توی اون شرایط لو دادم ) اخه داشتم از شدت درد دست و پا میزدم و جان میکندم ولی یادمه بخاطر اینکه اثر این قرص نالتروکسان را کم کنم میخواستم بشینم تریاک و شیره بکشم اصلا تاب و توان و تحمل نشستن نداشتم و مجبور میشدم بخورم و بعدش توی چای حل میکردم مثل ادمهای دیوانه هم میخوردم و هم توی چای حل میکردم و بعدش میکشیدم ولی انگار نه انگار اصلا اروم نمیشدم چون هر چه میکشیدم تا میخواستند آرومم کنند این اثر قرص نالتروکسان میزد تمام نشعگی و خاصیت تریاک و شیره را از بین میبرد خلاصه چشمتون روز بد نبینه از شب تا صبح تا داشتم جان میکندم و مواد مصرف میکردم ، گفتم دارم می میرم آخه را مرگ را جلوی چشمام دیدم از بس که اذیت شدم . الان اسمشو که دیدم بدنم لرزید . اینو تعریف کردم که یه وقت کسی مثل من خودسرانه این اشتباه منو تکرار نکند و تا زمانیکه بدنتون کاملا پاکسازی نشده باشه و آزمایش تست تون منفی شده باشه که مشخص بشه اصلا مورفین و مواد توی بدنتون و توی خون تون نیست حداقل دو هفته باید کاملا پاک باشید تا اون موقع جرات کنید از این قرص بخورید. یه وقت فکر نکنید این قرص جایگزین مواد هست ، اصلا و ابدا ، اتفاقا ضد مواد هست ، اگر کوچکترین مورفینی توی بدنتون باشه به محض اینکه بخورید به نسبت مقدار مورفین ، به همان اندازه اذیت میشید و انگار یکباره تمام درد خماری دو هفته ای را که کسی که بخواد ترک کنه ، تمام دردشو توی چند ساعت تجمیع کنند و یکباره بهت حمله کنه . واقعا وحشتناکه.

لینک مطلب: https://ashkhani.ir/?p=215

۱ ۰
ashkan ershadi

ترک اعتیاد به روش های مختلف از سم زدایی سریع و فوق سریع تا نگهدارنده ها

من این مطلب را از سایت حقوق نیوز انتخاب کرده ام و بدون کم و کاست و دخل و تصرف آن را آورده ام. منبع آن کلینیک های آکسون و دی و پیام و دکتر شهرام محمدی ذکر شده است.

سم‌ زدایی (detoxification) نخستین مرحله از برنامه جامع بازتوانی برای ترک اعتیاد است که تمامی تمهیدات لازم برای ترک اعتیاد در آن ارائه می‌شود. سم‌ زدایی از بروز عوارض ناخوشایند یا مرگبار ناشی از قطع ناگهانی مصرف مواد جلوگیری می‌کند و مواد را از بدن بیمار پاک می‌کند.

سم زدایی برای ترک اعتیاد

ترک اعتیاد یکی از سخت ترین کارها برای هر بیمار مبتلا به سوء مصرف مواد مخدر است که فرآیند خاص خودش را دارد. قطع مصرف مواد مخدر دو جنبه اصلی جسمی و روانی دارد. بعد از این که بیمار قلبا کنار گذاشتن مصرف مواد مخدر را پذیرفت، باید به ترک جسمانی بپردازد که اولین قدم برای این موضوع سم زدایی بدن از ماه مخدر است. سم‌ زدایی به معنای حذف مواد مضر از بدن فرد معتاد است که در طی این فرآیند به شخص معتاد کمک می کند که علائم ترک اعتیاد به حداقل حالت ممکن برسد.

سم‌ زدایی نخستین مرحله از برنامه جامع بازتوانی برای ترک اعتیاد است که تمامی تمهیدات لازم برای ترک اعتیاد در آن ارائه می‌شود. سم‌ زدایی از بروز عوارض ناخوشایند یا مرگبار ناشی از قطع ناگهانی مصرف مواد جلوگیری می‌کند و مواد را از بدن بیمار پاک می‌کند. هدف از درمان سم‌زدایی این است که بدن پس از اعتیاد مزمن به مواد مخدر التیام یابد، برای این کار گام نخست تثبیت و گام دوم سم‌زدایی است. پس از تثبیت، تمرکز سم‌زدایی معطوف به نظارت و حمایت از فرایندهای مختلف بدن در زمان دفع سموم و مخدر می‌شود، همچنین در این مرحله سعی می‌شود تا علائم آزاردهنده مربوط به ترک اعتیاد مدیریت شود

سموم بدن چگونه دفع می شوند؟

یکی از عمده ترین دلایل تجمع سموم در بدن، مصرف دخانیات و اعتیاد به مواد مخدر است. سم زدایی بدن از طرق مختلف امکان پذیر است. به عنوان مثال در مراکز ترک اعتیاد و مرکز سم زدایی بدن، از قرص های سم زدایی بدن برای خروج مواد مخدر استفاده می‌ شود که مواد مخدر را به مرور زمان از بدن خارج می کند. در طول این فرآیند، مصرف داروهای سم زدا به مرور کاهش داده می شود تا زمانی که اعتیاد فرد از لحاظ جسمی به مخدر مصرفی کاملا از بین برود.

روش های سم زدایی بدن از مواد مخدر

سم زدایی بدن از جنبه های مختلف با روش های متعددی انجام می شود. به عنوان مثال اگر فردی بخواهد از جنبه مدت زمان و سرعت ترک اعتیاد آن را بررسی کند با 3 روش تدریجی، سریع و فوق سریع رو به رو می شود. همیشه در مباحث مرتبط با ترک اعتیاد به این نتیجه رسیده ایم که قطع مصرف ماده مخدر به مرور زمان و تحت نظر کلینیک های تخصصی بهترین راهی است که ترک بدون بازگشت را به همراه دارد؛ اما طریقه سم زدایی مواد مخدر به دو روش اصلی زیر تقسیم می شود.

1-سم زدایی از بدن با دارو

در این روش با استفاده مشخص و کنترل شده از داروهای جایگزین به بیمار کمک می شود تا در طول یک دوره مشخص و تدریجی، سم مخدر مصرفی از بدن او خارج شود. معمولا داروهایی که به صورت قانونی تحت نظارت پزشک در کلینیک های ترک اعتیاد استفاده می شوند متادون و قرص های ب 2 یا همان بوپرنورفین است. بعد از کاهش وابستگی فرد به مخدر اصلی برای ترک ب 2 یا متادون اقدام می شود. که این کار با کاهش دوز مصرفی دارو و تحت نظر پزشک متخصص انجام می شود و به راحتی می تواند بیمار را از شر مخدر های مصرفی نجات دهد.

درمان دارویی ایمنی و تاثیرگذاری ترک اعتیاد به مواد و الکل را تضمین می‌کند. دارو میل به مواد را سرکوب می‌کند و تغییراتی را اصلاح می‌کند که به دلیل سوءمصرف مزمن مواد در ذهن ایجاد شده است. بعضی داروها حتی همان کنش مربوط به ماده اعتیادآور را در مغز ایجاد می‌کنند و به این ترتیب بیمار دچار حجم زیادی از علائم شدید نمی‌شود. پژوهش‌های متعددی در زمینه درمان دارویی ترک اعتیاد در حال انجام است. حتی محققین در حال تولید واکسن‌هایی هستند که ممکن است یک روز مانع از احساس نشئگی، یعنی احساس لذت‌بخشی شود که محرک روی آوردن به اعتیاد است. البته برای تمام مواد اعتیادآور داروهای تایید شده‌ای وجود ندارد که به رفع علائم در زمان سم‌ زدایی و ترک اعتیاد کمک کند.

متادون

متادون دارویی است که برای درمان اعتیاد به اوپیات‌ها تجویز می‌شود. مصرف این دارو برایترک اعتیادباید با احتیاط و تحت نظر پزشک باشد. بیمار در حال ترک باید هر روز برای دریافت دارو به کلینیک مراجعه کند. چنانچه بیمار برای مدتی معین مواد مصرف نکند و هر روز به کلینیک مراجعه کرده باشد، می‌تواند دارو را دریافت کند و به منزل ببرد تا نیازی به رفت و آمد هر روزه نباشد. هرچند متادون دارویی موثر برای درمان ترک اعتیاد به اوپیات‌ها است، اما مصرف آن بدون عوارض جانبی نیست. برای مثال احتمال ایجاد وابستگی جسمی و روانی به متادون وجود دارد.

بوپرنورفین

بوپرنورفین به تنهایی یا همراه با نالوکسان (سابوکسن) تجویز می‌شود. بوپرنورفین آگونیست مخدری نسبی است که مصرف آن برای درمان وابستگی به مواد مخدر تایید شده است. این دارو را می‌توان با نسخه پزشک دارای صلاحیت تهیه کرد. البته شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد بوپرنورفین اثر ضدافسردگی نیز دارد. همچنین احتمال سوءمصرف این دارو در بیماران در حال ترک پایین است. مصرف بوپرنورفین نیز مانند متادون عوارضی را به دنبال دارد که از آن جمله می‌توان به عوارضی مشابه با عوارض مصرف مخدرهای دیگر اشاره کرد:

- اختلالات خواب

- یبوست

- حالت تهوع

- استفراغ

- گرفتگی عضلات

همچنین اگر بوپرنورفین به تنهایی و بدون اضافه کردن نالوکسان مصرف شود، احتمال انحراف و سوءمصرف وجود دارد.

نالترکسون

نالترکسون به گیرنده‌های مخدر مغز متصل می‌شود و مانع از آن می‌شود که مخدر باعث نشئگی شود. به این ترتیب تمایل معتاد برای مصرف دوباره مواد کاهش می‌یابد، چرا که مصرف مواد دیگر لذت‌بخش نیست. نالترکسون به سم‌ زدایی الکل نیز کمک می‌کند. اثر کلی نالترکسون برای درمان سم‌ زدایی الکل و مواد مخدر این است که این دارو میل به مصرف را کاهش می‌دهد. محدودیت‌ها و عوارض جانبی مصرف نالترکسون عبارت است از:

در صورت وجود ماده مخدر در بدن نمی‌توان نالترکسون مصرف کرد، چون این کار باعث بروز علائم حاد ترک اعتیاد می‌شود.

مصرف نالترکسون عوارض ناراحت کننده‌ای مانند درد مفصلی یا عضلانی، حمله عصبی، اسهال، استفراغ، سردرد و خستگی را ایجاد می‌کند.

مصرف این دارو به بیماران دچار آسیب کبدی توصیه نمی‌شود.

آکامپروسات

آکامپروسات زمانی تجویز می‌شود که سم‌ زدایی الکل و مواد مخدر باعث بروز علائم مزمنی مانند بی‌خوابی، بی‌قراری و اضطراب شده باشد. معایب مصرف آکامپروسات عبارت است از:

بروز عوارض جانبی مانند ضعف عضلانی، حالت تهوع، دل پیچه، سرگیجه، سردرد و خارش

مصرف این دارو برای بیماران دچار مشکلات کلیوی ممنوع است.

دی سولفیرام

دی سولفیرام پس از سم‌زدایی الکل برای بیمارانی با وضعیت پایدار تجویز می‌شود که درمان ترک اعتیاد را شروع کرده‌اند، اما ممکن است دوباره به مصرف الکل روی بیاورند. دی سولفیرام باعث می‌شود که فرد هنگام نوشیدن الکل عوارض ناخوشایند زیر را تجربه کند:

- حالت تهوع

- تعریق

- سرخ شدن صورت (گرگرفتگی)

- تنفس بسیار سریع (هیپرونتیلاسیون)

- تاری دید

- تپش قلب

- ورتیگو

بدیهی است که تحمل این عوارض فرد را به نوشیدن الکل بی‌علاقه می‌کند. عوارض و معایب مصرف دی سولفیرام عبارت است از:

- کم نشدن میل به مصرف الکل

- به‌هنجار نکردن عملکرد مغز

- اگر بیمار انگیزه ترک الکل را نداشته باشد، مصرف این دارو تاثیرگذار نخواهد بود.

- اگر بیمار همزمان با مصرف دی سولفیرام، مشروبات الکلی نیز بنوشد، با عوارض خطرناکی مانند آسیب کبدی، آسیب‌دیدگی اعصاب محیطی، هذیان و روان پریشی مواجه می‌شود.

- مصرف این دارو برای بیماران دچار آسیب کبدی ممنوع است.

-سم زدایی بدن از مواد مخدر بدون دارو

بسیاری از افراد سعی می ‌کنند تا سم زدایی و مراحل ترک اعتیاد را خودشان در منزل انجام بدهند در صورتی که این کار جزو روش بدون دارو و ترک ناگهانی محسوب می شود و می تواند خطرات جبران ناپذیری را در پی داشته باشد. روش سم زدایی بدون مصرف داروهای جایگزین حتما باید در کنار یک پزشک تخصص و مراکز ترک اعتیاد معتبر انجام شود. از آنجایی که در طول دوره اعتیاد بدن فرد به دریافت ماده مخدر عادت کرده است، بنابراین قطع سرخودانه مواد اعتیاد آور می تواند منجربه فوت نیز بشود.

سم‌ زدایی ترک اعتیاد در خانه

این که آیا می‌توان سم‌زدایی را در خانه انجام داد، سوال هر فردی است که می‌خواهد اعتیاد را به سریع‌ترین و راحت‌ترین روش ممکن ترک کند. در پاسخ باید گفت که سم‌ زدایی در خانه ممکن است، اما این روش به سه دلیل زیر بهترین انتخاب نیست:

- ممکن است خطرناک باشد.

- سم‌ زدایی در خانه همواره موثر نیست.

- سم‌ زدایی تخصصی در بسیاری موارد ایمن‌تر، راحت‌تر و موثرتر است.

چنانچه فرد دچار وابستگی جسمی به مواد یا الکل باشد، بدن انتظار دارد که به طور مستمر مقدار معینی از این مواد وارد جریان خون شود و در نتیجه تولید مواد شیمیایی را تغییر می‌دهد. حال اگر فرد مصرف مواد را ناگهان قطع کند، علائم محرومیت از مواد شروع می‌شود. درمان سم‌زدایی، بسته به نوع ماده اعتیادآور، ابتلا به عارضه‌هایی که بیمار حتی گاهی از آنها خبر ندارد، آخرین دوز مصرفی و مصرف همزمان مواد دیگر، می‌تواند خطرناک یا حتی مرگبار باشد.

روش های سم زدایی مواد مخدر

سم زدایی تدریجی (ترک تدریجی)

در این روش قطع مصرف مواد مخدر بصورت تدریجی به شکل انواع کوتاه مدت، میان مدت و طولانی اتفاق می افتد و مخدر مصرفی بیمار(ماده افیونی خیابانی وغیرقانونی) با یک مخدر دارویی و قانونی(دارای اگونیست گیرنده های اپیوئیدی) مانند متادون و بوپرنورفین جایگزین شده و بتدریج با کاهش دوز قطع می گردد.

در روشهای کوتاه مدت ابتدا مقدار متناسبی از این داروهای مخدری با تجویز پزشک مجرب و آموزش دیده به بیمار داده می شود به شکلی که حداقل علائم قطع مصرف در بیمار بوجود آید و علائم جسمانی و خماری جدی وجود نداشته باشد(و در صورت وجود با داروهای آرامبخش و ضد خماری و مسکن کنترل می شود) سپس با توجه به شرایط بیمار طی 4 تا 7 روز این مخدرهای دارویی کاسته و قطع می شوند و پس از آن درمان های پیشگیری شروع می شود در این نوع درمان اغلب بیمار نیاز به 10 تا 15 روز بستری و مراقبت درمراکز پزشکی و تخصصی را دارد.

در روش میان مدت اعتیاد بیمار به مواد مخدر با داروی اگونیست(متادون یا بوپرنورفین) با دوز حداقلی جایگزین می شود به شکلی که بیمار هیچ گونه علائم قطع مصرف(withdrawal) نداشته و حداقل وسوسه به مصرف مواد مخدر را داشته باشد سپس طی 3 تا 6 روز داروی مربوطه بتدریج کم و قطع شده، همزمان درمان های رواشناختی پیشگیری ازعود و مصرف مجدد شروع می گردد.

البته از معایب این روش اینست که در بسیاری از بیماران قطع نهایی دوزهای حداقلی نیز مشکل بوده در زمان قطع کامل نیاز به بستری طبی و سم زدایی وجود دارد، همچنین خطرعود سوء مصرف مواد طی این دوره چند ماهه وجود دارد.

پس از قطع مخدرهمچنان لازم است درمان های دارویی با ضد مخدر(نالتروکسان) و ادامه درمان های دارویی روانپزشکی جهت عوارض روانی اعتیاد از جمله افسردگی و نیز رواندرمانی های انفرادی و گروهی ادامه یابد.

در روش طولانی مدت یا درمان نگهدارنده داروی اگونیستی (متادون یا بوپرنورفین) با دوز حداقلی جایگزین ماده اعتیاد آورشده و به مدت سالها ادامه می یابد و طی مدت مصرف داروی اگونیست سعی می شود اختلالات روانی فرد کنترل شده عملکرد روانی و اجتماعی فردی ارتقاء داده می شود و سپس هرگاه بیمار آمادگی قطع مصرف و ترک کامل را داشت داروی مخدر قطع و سم زدایی انجام شود که همانند روش میان مدت طی این زمان طولانی احتمال عود زیاد بوده قطع کامل نیز اغلب بسیار دشوار است.

روش میان مدت و طولانی مدت اغلب در مورد بیمارانی استفاده می شود که مایل به ترک کامل نبوده و آمادگی آن را ندارند و یا بارها پس از سم زدایی عود داشته اند.

سم زدایی سریع و فوق سریع

به قطع ناگهانی ماده مخدر و تشدید کنترل شده علائم محرومیت (withdrawal ) توسط داروی آنتاگونیست مخدر و کاهش دوره این علائم، سم زدایی سریع گفته می شود. علائم قطع مصرف شدید و بدون درمان را اصطلاحاً cold turkey و به گفته بعضی از بیماران ترک یابویی می نامند.

در روش های طبی پس از قطع مخدر و آماده سازی بدن با استفاده از داروهایی که علائم محرومیت را می کاهند داروی ضد مخدر تجویز می گردد که به دو روش سم زدایی سریع و سم زدایی فوق سریع انجام می شود.

درهر دو روش در واقع بدن به علائم ترک شدید تحمل وعادت کرده، پس از آن علائم خفیف را حس نمی کند. درسم زدایی سریع (Rapid Opioid Detoxification یا RD) پس از آماده سازی دوز کمی از داروی ضد مخدر (نالترکسان Naltrexone ) خورانده شده و با دریافت داروهای خاص و تحمل بدن به تدریج دوز آن افزایش می یابد تا ظرف 4-3 روز ضمن دریافت دوز کامل داروی ضد مخدرعلائم محرومیت برطرف شود.

پس از تکمیل درمان، بیمار به حالت عادی و سلامت بازگشته تمایل به مصرف مخدر (craving) با ادامه داروی نالترکسان به طور تقریباً کامل برطرف می شود.

در سم زدایی فوق سریعUltra Rapid Opioid Detoxification) یا UROD) برخلاف روش سریع علائم محرومیت با دوز کامل و قوی داروی ضد مخدر تزریقی ( نالوکسان ) به شکل ناگهانی تشدید و زیر نظر تیم تخصصی پزشکی و دریافت داروهای بیهوشی در بخش مراقبت های ویژه علائم درعرض چند ساعت کنترل می شود و پس از هوشیاری داروی خوراکی ضد مخدر شروع و ادامه می یابد.

هر دو روش سریع و فوق سریع بایستی به شکل بستری در مراکز تخصصی و مجهز با امکانات بیمارستانی انجام شود. این روشها تنها علائم فیزیکی ترک اعتیاد را کاهش می دهند و درمان کامل اعتیاد یک مقوله روانپزشکی است که بایستی با ادامه داروی ضد مخدر نالتروکسان جهت کنترل وسوسه فیزیکی و نیز تنظیم وضعیت روانی با داروهای روانپزشکی و مداخلات روانشناختی انفرادی و گروهی ادمه یابد.

تفاوت بین سم‌زدایی سریع و سم‌زدایی فوق سریع در چیست؟

در سم‌زدایی فوق سریع (urod)، بیمار ابتدا مشاوره بستری می‌گیرد و بر اساس میزان مصرف، که مهم‌ترین بخش است و همچنین سن، سلامت جسمانی، یعنی اگر مصرف‌کننده، بیماری قندی (دیابت) یا بیماری قلبی حاد داشته باشد به هیچ عنوان سم‌زدایی فوق سریع انجام نمی‌شود، زیرا بیمار ۴ تا ۶ ساعت بیهوش می‌شود و در این زمان به وسیله داروهای ضد مخدری که به بدن او وارد می‌شود، تمام موادی که به گیرنده‌های مخدری چسبیده‌اند از آن‌ها جدا می‌شوند و از طریق ادرار و مدفوع دفع می‌شوند.

در این مورد از سم‌زدایی فشار زیادی به بدن وارد می‌شود. بنابراین بیمار باید جوان‌تر یعنی زیر ۴۰ سال باشد و بیماری خاصی نداشته باشد، میزان مصرف وی خیلی بالا نباشد، اگر بیمار دارای این شرایط باشد می‌توان از این درمان استفاده کرد. روز بعد از مرحله سم‌زدایی فوق سریع، بیمار سر حال و بدون مشکل خاصی از خواب بیدار می‌شود، بدن او کاملاً پاک از هر گونه مواد مخدر است. اما تا مدتی پس از سم‌زدایی، تست آزمایش مثبت می‌ماند. مثلاً اگه فرد مدت طولانی متادون مصرف میکرده است، ۲۰ تا ۳۰ روز تست مثبت می‌ماند اما هیچ علائم خماری یا مشکل خاصی ندارد زیرا بدن کاملا پاک شده است و این به دلیل یک سری اتفاقات فیزیولوژیک بدن بیمار صورت می‌گیرد که اهمیت زیادی ندارد.

در سم‌زدایی سریع یا سم زدایی تدریجی زمان طولانی‌تری نیاز است، بیهوشی ندارد و به تدریج در حالت بیدار و کاملاً هشیار، عمل سم‌زدایی انجام می‌گردد، نکته جالب اینجاست که در حالت سم‌زدایی سریع یا سم زدایی تدریجی نسبت به سم زدایی فوق سریع یا UROD بیمار علایم خماری و یا درد ندارد. طی ۴ تا ۵ روز اول که بستری می‌شود حتی متوجه ترک نمی‌شود و حس می‌کند که به آن مخدری تزریق می‌شود که هیچ‌گونه علائمی ندارد، زمانی‌که بیمار هوشیار است خیلی راحت‌تر می‌شود علائم را کنترل کرد، این علائم عبارت است از:

- خمیازه

- بی‌خوابی

- آبریزش بینی

- بیرون روی

- بی قراری

به تدریج نالتروکسان جایگزین می‌شود و بیمار در حالت بیداری تمام حس و حالی که نسبت به تزریق دارو دارد را می‌تواند شرح دهد، در سم زدایی فوق سریع تمام آزمایشات و چکاپ قبل از بستری انجام می‌شود و اگر بیمار سن بالا و یا بیماری خاصی داشته باشد، پزشکان ما در کلینیک ترک اعتیاد آکسون، با توجه به بیماری فرد، پزشک متخصص قلب، متخصص ریه، عفونی و… حاضر می‌شوند و از ابتدا تا انتهای عمل سم‌زدایی حضور دارند. عمل سم‌زدایی فوق سریع تحت نظر پزشک بیهوشی در اتاق ICU با تمام امکانات و تجهیزات اتاق عمل انجام می‌شود، البته بیمار کاملاً بیهوش نمی‌شود و به اصطلاح به خواب عمیق می‌رود. در این حالت خطرات بیهوشی کامل را هم ندارد و برای بیمارهایی که توان بدنی بالایی دارند درمان خوبی است، در درمان سم‌ زدایی سریع یا تدریجی محدودیت سنی وجود ندارد.

زمان بستری برای سم‌زدایی بدن از مواد مخدر چقدر است؟

مدت زمان بستری ترک اعتیاد حدوداً ۳ روز است. ۲ شب و ۳ روز که در شب اول سم‌زدایی انجام می‌گردد. ۲ روز بعد هم باید بیمار تحت نظر قرار بگیرد تا مشکل خاصی برای بیمار به وجود نیاید و تمام علائم وی کنترل گردد، بیمار در مدت زمانی که بستری می‌شود، هیچ گونه علائم ترک را ندارد و به راحتی می‌تواند درمان شود.

طول مدت زمان درمان سم زدایی چقدر است؟

تنها بیمارانی که مواد اعتیاد‌ آور مخدری مصرف می‌کنند می توانند به روش سم زدایی فوق سریع ترک کنند و زمان درمانشان کمتر از بیمارانی است که مواد محرکی، مانند: کوکایین، شیشه، الکل ، ماریجوانا، استفاده می‌کنند. مواد اعتیاد آور مخدر، تخریب فیزیکی کمتری نسبت به محرکها دارند. محرکها به دلیل تخریب بسیار شدیدی که دارند به مراتب زمان درمان طولانی‌تری دارند. درمانهایی که ۲ تا ۳ روز به طول می‌انجامد فقط برای مصرف کننده‌های مخدر است و برای مصرف کننده‌های محرکی درمان بیشتر از ۱۰ روز به طول می‌انجامد یعنی حداقل زمان، ۱۰ روز می‌باشد اما در مخدرها حداکثر زمان بستری ۱۰ روز می‌باشد.

 

در مطالب قبلی آوردیم که:

ترک اعتیاد ، روشهایی دارد که بخاطر سودجویی برخی افراد ، گاه ناکارآمدی و فرض غلط ، عدم آمادگی فرد ، ناآگاهی فرد و کمبود اطلاعات در این زمینه ، معضل و بیماری روحی جدیدی را برای فرد رغم میزند.  در تمامی راهکارهای ترک اعتیاد ، اراده و تنفر و تصمیم مصمم فرد راهگشای اصلیست.  ترک اعتیاد نیز با پیشرفت صنعت به دو روش سنتی و پزشکی قابل درمان است.  روش سنتی ، همان قطع به یکباره مواد است که اغلب فرد معتاد را در محلی حبس می کنند یا آنکه او را می بندند مثلا : بستن فرد روی تخت با طناب. این روش ، قدیمیترین روش ترک اعتیاد است که هنوز هم انجام می‌شود مثل : کَمپ های ترک اعتیاد ، بازپروری و غیره.  توجه : امروزه تلفیق سنتی – پزشکی انجام می گیرد یعنی اینکه سه روز اول و بصورت نادر هفته‌ی اول قرص متادون که شبه مخدر قوی ای است تجویز و سپس ۲۱ تا ۴۰ روز بعدی قطع مواد صورت می گیرد. روش سنتی در میان عامه ترک یابویی نیز گفته می‌شود. این روش را بدلیل فشار زیاد و رنج و درد به شکنجه‌های قرون وسطایی تعبیر می کنند. و روش کم کردن تدریجی مواد نیز از روش های سنتی است که بسیار کارآمد است.  روش پزشکی  در روشهای پزشکی ، معتاد زیر نظر پزشک با تجویز دارو و بستری شدن ترک می‌کند. اخیرا روش سم زدائی سرپایی تبلیغ و انجام شده‌است که اکثرا تجربه خوبی از آن ندارند. هم تزریق نالوکسان پر هزینه است و هم درد و رنج زیادی به معتاد وارد می کند. نالوکسان حرارت بدن را بسیار بالا می برد ، و سپس با جدا کردن ذرات مواد از خون و پوست و مو و دفع آن ، بدن را با فقر مخدر و انتقال دهنده های عصبی روبرو می‌کند. خیلی از مراجعه کنندگان تحمل این را ندارند. بعد از تزریق نالوکسان ، کپسول نالتروکسان تجویز می‌شود که عملی مشابه نالوکسان دارد. ترک بصورت سم زدائی امکانپذیر هست ولی شکست زیاد و عود نیز بسیار دارد. دکترهایی هستند که با تزریق روزانه سه عدد نالوکسان برای هر معتاد ،درآمد زیادی کسب می کنند و برای عود اعتیاد هم جوابی جز اینکه خودش باعث رجوع مجدد شده هم ندارند. در سالهای ۹۴ تا ۹۶ قیمت تزریق هر نالوکسان در خون ، ۲۰ تا ۳۰ هزار تومان بود و جدا از پول ویزیت ؛ ( حداقل سه جلسه ، هر ویزیت ۴۵ هزار تومان ) سه دوز دارویی تزریق می گشت یعنی اینکه سه شیشه کوچک را در یک سرنگ کرده و قیمت ۶۰ هزار تا ۹۰ هزار را از معتاد دریافت می‌کردند. مدت تزریق تنها چند دقیقه است. روانپزشکها نیز به صف ترک دهندگان پیوسته بودند و اتفاقا بیشترین سم زدائی را آنان انجام میدادند.در ایران ، روشی توسط کنگره ۶۰ اجرا می‌شود که درمان به تدریج و داروی ترک نیز همان ماده است! یعنی تریاکی با تریاک ولی با کم کردن تدریجی و…در کم کردنی و سم زدایی با لیموترش و داروهای گیاهی  که بوعلی نیز بکار می‌بسته ، فرد بلافاصله مواد را کنار نمی گذارد بلکه به مرور مواد را کم می‌کند ؛ تا اینکه مصرفش به حدود صفر برسد.

۰ ۰
ashkan ershadi

ترک اعتیاد به روش قدما با آب سوخته که با کاستن و بصورت تدریجی بوده است!

نویسنده و محقق: اشکان ارشادی از کرمانشاه

یکی از روش هایی را که در اوایل جوانی شنیدم و یادداشت کردم و در لابلای دست نوشته هایم گذاشتم همانا:

«ترک تدریجی به روش کم کردنی! با آب سوختهٔ تریاک» بود!

درین روش فرد معتاد بنا به میزانی که خود می داند شیشه ای از آب سوخته تهیه می کند و آنگونه که خود می داند (مثلاً دو بار در روز) به میزان واحدی (مثلاً یک استکان) از آب سوخته به مدت چند روز مصرف می کند. بعد از گذشت این چند روز شیوه ای جدید را اعمال می کند. از این پس به ازای هر استکانی که از آب سوخته می خورد یک استکان آب به شیشه اضافه می کند. یعنی از این به بعد میزان حجم آب سوخته کاهش نمی یابد! به مرور از میزان مورفین و مخدر آب سوخته کاسته می شود و رنگ آب سوخته شفاف تر می شود.این روش نیاز به تحمل و صبر دارد!

اکنون در بازار شربت تریاک موجودست و می توانید این را امتحان کنید یا آنکه خودتان آب سوخته تهیه کنید!

کمترین موفقیت درین روش همانا کاستن از حجم مصرفی است و چنانچه صبر و تحمل به خرج دهید تا ۹۰ درصد شانس موفقیت دارید!

۰ ۰
ashkan ershadi

برهم زدن ساعات نظم مصرف مواد و ایجاد فاصلهٔ زمانی میان دفعات مصرف مواد مخدر

ادوارد براون نویسندهٔ کتاب «یک سال در میان ایرانیان»، تجربه ای شنیدنی و مفید در زمینهٔ ترک اعتیاد دارد!!!

وی در ایران به مخدرات آلوده شد و نمی توانست اعتیاد را کنار بگذارد. او برای برگشت به اروپا مجبور بود تا اعتیاد را ترک کند ولی ترک اعتیاد مشکل و سخت بود و نمی توانست. همهٔ راه های ترک اعتیاد را امتحان کرد ولی هر دفعه شکست خورد. حتی به روش قدما و قرون وسطایی یعنی بسته شدن بر تخت و زندانی شدن نیز تن داد ولی بعد از ترک اجباری درین مدت بازهم به مصرف مواد می گرایید و دوباره آلوده می گشت!

وی در کرمان شنیده بود که مواد دیوی سیاه و پلید است و هر کس را در دام خود بگیرد دیگر جستن و رهایی محال است! در ناامیدی شروع به خواندن کتاب های پزشکی ایرانیان بخصوص پزشکان و عالمان دورهٔ اسلامی کرد و متوجه شد که در کتب ایرانیان توجهات ویژه ای برای درمان اعتیاد شده است و نکات ارزشمندی را در کتب خود آورده اند. ادوارد با به کار بستن یکی از روش ها و اعمال دیگر روش های تکمیلی و مصرف داروهای گیاهی موفق به ترک مواد مخدر شد!

این روش همانا:

«برهم زدن ساعات نظم مصرف مواد و ایجاد فاصلهٔ زمانی میان دفعات مصرف مواد مخدر و کم کردن تدریجی مخدرات بود!»

۰ ۰
ashkan ershadi

روش ابوعلی سینا در ترک اعتیاد

بوعلی دانشمند و پزشکی حاذق در عصر غزنویان بود و آوازه اش چنان بود که سلطان محمود برای درمان اسهال خونی خود،  خواهان آن بود که بوعلی را به دربارش ولو به اجبار هم که شده، بیاورد. جایزه ای بسیار زیاد نیز برای این امر گذاشته بود و جارچیان پیوسته و در هر فرصتی این امر سلطانی را جار می زدند.

بوعلی اعتقاد داشت که مخدرات مغز و ذهن را خشک می کنند. همچنین معتقد بود که دوران ترک اعتیاد باید فرصتی باشد تا بدن به مرور بازسازی شود و کارایی قبلی خود را به مرور باز یابد.

روش بوعلی همانا کم کردن تدریجی مخدر بود. هنگامیکه یک معتاد به بوعلی مراجعه می کرد! بوعلی میزان مصرف و عمر اعتیاد را از آن شخص جویا می شد. سپس به شخص معتاد می گفت: میزان و مقدار مصرف مدتی را که برای طول درمانش حدس زده بود بصورت یکجا تهیه کند و به امانت پیش بوعلی بگذارد. بوعلی با فرد معتاد قرار می گذاشت تا این مدت را در خدمتش بماند و حتی دستمزدی ولو جزئی از او بگیرد. بوعلی معتادان را به صحرا می فرستاد تا برایش خار بکنند و بوعلی ازین خارها برای کوره و آتش گداختن استفاده می کرد. معتادان خسته برمی گشتند و سهمیه ای از مخدر را برای مصرف از بوعلی می گرفتند و منعی و متلکی بر آنان نبود! بوعلی به مرور از سهمیه آنان می کاست! معتادان چون خسته بودند چیزی نمی گفتند و همان میزان آنان را کفاف می داد و اگر اعتراض داشتند بوعلی به آنان امید و شوق سلامتی ای که اندک اندک به آن نزدیک می شوند را می داد و به آنان وعده پاداش می داد! چنانچه معتادی تحمل می کرد پاداشی می گرفت و هرچند که زیاد نبود ولی برایش در نظر و حتی اثر زیاد بود!

بوعلی با همین روش بسیاری از معتادان را ترک داد. بوعلی زمان مصرف معتادان را همواره عقب می انداخت!

۰ ۰
ashkan ershadi

دولت چین چگونه و چطور مردم خود را از دام اعتیاد رهاند؟

چین پس از سپری کردن استعمار، مردم خود را به طور گسترده مبتلا به مواد مخدر و بخصوص مصرف کننده تریاک بودن را به شیوه ای باورنکردنی ولی به طرز علمی و با عزم همگانی در طی یک پروژه مخفی و محرمانه، از چنگال اعتیاد رهانید و مردم و دیگر دولتمردان را ترک اعتیاد داد!

چین مابین اینکه همانند قبل وابسته باشد و درآمد خود را خرج خرید مواد مخدر از کشورهای دیگر کند! ترک و سلامتی را انتخاب کرد. اما این کار ساده نبود و مستلزم برنامه ای هماهنگ و پرهزینه و زمانبری بود که صبوری و تحمل را از سوی دولت و مردم را می طلبید! پس در ابتدا بدون آنکه مطلبی را عنوان کند و خشم تاجران قدیم را برافروزد به خرید ادامه داد. چون این تاجران ازین پس قاچاقچیانی پنهان ولی در خدمت دولتها بودند. چین در خفا و پنهان توسط کادر پزشکی و علمی خود دوز به دوز از حجم مورفین مواد می کاست و در طی روندی طولانی و با قانونی اعلام کردن اعتیاد، مردم را به خرید تریاک از داروخانه های دولتی تشویق و الزام کرد. و آنان را به مرور و طی روش کم کردنی ترک داد.

چین از همان ابتدا اعلام کرده بود که معتاد، مجرم نیست! و کسی حق ندارد معتاد را تضعیف شخصیت کند و کار و درآمد حق هر انسانیست حتی اگر معتاد باشد! پس با ایجاد حق کار، تولید را گسترش داد و بجای آنکه معتادان جنس های نامرغوب را از دلالان تهیه کنند از دولت و مراکز دولتی تهیه می کردند! چین با این کار نه سرمایه ها و استعدادهای خود را تباه کرد بلکه نیروی انسانی را ولو معتاد هم که باشد در خدمت گرفت و از هزینه های گزاف برای مبارزه با مواد مخدر جلوگیری کرد!!!

مدتها گذشت و مردم چین کمی اعتراض داشتند و می گفتند که تریاک دولتی مرغوب نیست. دولت و نظامیان چین مرزها را به شدت کنترل می کردند به همین جهت، موادی در بازار سیاه موجود نبود و معتادان باالجبار مجبور به تهیه از دولت بودند! جمعیت چین روبه گسترش نهاده بود چون دیگر مخدرات میل جنسی را سرکوب نمی کرد.افراد خوش چهره و شاداب شده بودند و احساس نئشگی نداشتند.

اینها گذشت و گذشت!

تا اینکه روزی در رادیوی سراسری چین اعلام شد که شما مردم چین با افتخار از چنگال به جای مانده از استعمار رهانده شده اید! تریاکی که توسط شما به مصرف می رسید در طی چندین وقت و به مرور از مورفین آن کاسته شده و اکنون موادی را که در دو ماه گذشته مصرف کرده اید به میزان ناچیزی از مورفین را دارا بوده است! مواد هفته قبل نیز فاقد مورفین بوده و اکنون شما معتاد نیستید! می توانید همانند شکلات آن را به دهان بگذارید و بخورید! اگر هم خواستید می توانید به خرید ادامه دهید ولی چرا پول خود را هدر دهید؟ چون دیگر می دانید تریاک به معنی واقعی نیست! هم اکنون بُعد روانی آن را به مدت سه هفته تحمل و سپری کنید تا این معضل برای همیشه از کشور ما بیرون رود!

روش دولت چین همان روش کم کردنی بود که ابوعلی سینا آنرا در کتاب خود نوشته و شیوه درمانی اش بوده است!

۰ ۰
ashkan ershadi

نانجینگ

نویسنده و محقق: اشکان ارشادی از کرمانشاه

پیمان نانجینگ نام قردادی تحمیلی بر ملت و دولتی است که توسط اجنبی در چنگال اعتیاد قرار گرفته و از این پس زیر بار هر ننگی می رود! در روز بیست و نهم اوت ۱۸۴۲ جنگ اول تریاک با امضای قراردادی موسوم به نانجینگ به پایان رسید. چین در این قرارداد حتی کاپیتولاسیون را پذیرفت! مفاد اصلی این قرارداد به شرح زیر است:

هنگ کنگ به پادشاهی بریتانیا واگذار شد.

پنج بندرگاه چین که انگلیسی در آن حق اقامت و تجارت داشتند، به روی بریتانیا گشوده شد.

شهروندان بریتانیا که در چین به ارتکاب جرم می‌پرداختند، باید در دادگاه‌های همان کشور محاکمه می‌شدند.

نرخ عوارض کالاهای وارداتی کاهش یافت و به حدود ۳ تا ۵ درصد رسید.

بندر هنگ کنگ تا همین دهه نود در قرن بیستم میلادی در اختیار انگلیس بود و در موردش گفته می شد که نود و نه ساله اجاره شده است.

کاهش نرخ عوارض کالاهای وارداتی در دراز مدت باعث فلج و درماندگی کشور وارد کننده است و این کشور از چرخه تولید جدا می افتد. بالعکس کشور صادرکننده سود بیشتری برده یعنی کمتر پولی بابت عوارض و گمرک می دهد.

این قرارداد در کشتی اچ‌ام‌اس کورنوالیس (۱۸۱۳) (به انگلیسی: HMS Cornwallis (1813)) به امضا رسید. طول این کشتی ۱۷۶ فوت (۵۴ متر) بود. این کشتی در سال ۱۸۱۳ ساخته شده بود. این قرارداد در ۲۶ ژوئن ۱۸۴۳ به اجرا درآمد.

لینک این مطلب: https://ashkhani.ir/?p=152

۰ ۰
ashkan ershadi

جنگ تریاک

انگلیسی ها علاوه بر نیروی دریایی از توپخانه های زمینی نیز بهره بردند.

نویسنده و محقق: اشکان ارشادی از کرمانشاه

چین!

کشوری پهناور در شرق دور!

با وسعتی حدود ده میلیون کیلومترمربع!

سومین کشور پهناور دنیا با وسعت ۹۶۱'۵۹۶'۹ ک. م

دارای تاریخی عجیب و پر از شگفتی! دارای تاریخی با حضور ترکان و تاجیکان!

آسیب دیده از استعمار ولی سربلند کرده از همین استعمار!

گرچه چین زیر استعمار انگلیس قرار گرفت ولی همین استعمار برای چینیان دارای منفعت هایی هم بود هرچند که مضرات فراوانی از استعمار متحمل شد. چین تجریبات فراوانی را ازین دوره بدست آورد و حس خودباوری یکی از این دستاوردها بود.

در دوره استعمار انگلیس دو دوره جنگ، موسوم به جنگ تریاک را به چینیان تحمیل کرد. در اواسط قرن نوزدهم میلادی که دودمان چینگ هنوز بر چین فرمانروایی می کرد دو دوره جنگ شامل: نام‌های جنگ اول تریاک (۱۸۴۲–۱۸۳۹) و همچنین جنگ دوم تریاک  (۱۸۵۶–۱۸۶۰) بر چین و مردم آن کشور تحمیل گردید. اما این جنگها از کجا و برای چه صورت گرفت؟ انگلیسی ها خریدار چای از چین بودند و در عوض چای به چینی ها نقره می دادند. بعد از مدتی خزانه کشور از سنگ ها و فلزات قیمتی خالی گشت و انگلیسی ها به فکر راهی افتادند تا به مانند چین محصولی برای فروش داشته باشند پس با توطئه و بررسی تریاک هند و ایران آنزمان را به تجار چینی فروختند و کشت تریاک در هند را گسترش دادند و به فکر الحاق بلوچستان و نواحی از خراسان قدیم به امپراتوری هند بریتانیا افتادند. از این پس در حقیقت چینیان خریدار محصولی بودند که نه تنها دود می شد بلکه باعث اسارت جسم و جان و تضعیف کلی و عمومی آنان می شد و عواقب و حوادث شومی را برایشان به بار می آورد.

چینیان چندین بار اقدام به برچیدن این معضل کردند. یکی از ژنرال های چین که مرد روشنفکری بود. عزم را جزم کرد تا تمامی مراکز و بنادری را که پایگاه خرید و توزیع و مصرف بودند را تعطیل و یا منهدم سازد! اما این کار برای انگلیسی ها قابل تحمل نبود و به چین اولتیماتوم داد و تهدید به حمله نظامی کرد.

ژنرال چینی امپراطور را متقاعد کرد که می تواند جلوی حمله و یورش های انگلیسی ها را بگیرد ولی این دفعه انگلیسی ها تاکتیک جدیدی را به کار بستند که باعث ترس و دلهره و رعب و وحشتی در مردم و مقامات چین شد که همگان به نتیجه رسیدند که جنگ با انگلیس محال است. چینیان متعجب گشتند و به ناچار خواسته های انگلیسی ها را پذیرفتند و دوباره خریدار تریاک شدند و حتی خسارت و غرامت پرداختند. جریان از این قرار بود که انگلیسی ها حتی به بنادر چین نزدیک نشدند و از مایل ها دورتر به لطف پیشرفت نظامی بندرهای چین بخصوص کانتون را گلوله باران کردند و چین را با فلج اقتصادی و عدم ارتباط تجاری روبرو کردند. چین و حتی دیگر کشورها برای اولین بار چنین پیشرفت و برتری نظامی را می دیدند و به این نتیجه رسیدند که جنگ با انگلیس یعنی همان امپراتوری بریتانیا محال است!!!

لین ز شو، ژنرال چینی علیرغم همهٔ تلاش خود برای ضبط و امحا تریاک با شکست روبرو شد و چین با انگلستان قرارداد نانجینگ را امضاء کرد.

 

۰ ۰
ashkan ershadi

Salam

کمی فهرست و موضوعات دسته بندی مطلوبی ندارد و در حال صحیح کردن آن هستم. فعلا از همان شماره های آخر سایت استفاده کنید و ورق بزنید! 

سایت

ashkhani.ir

کلیک کنید!

اگر خواستید تا مخاطب همدیگر شویم!!! منظورم مخاطب واقعی و دارای استمرار هست.

یکی هم که در طراحی قالب کارش خوبه! پیام بگذاره چون سوال دارم.

 

اگه کسی سایتم رو لینک کرد تشکر.

 

بنویسه تا در دو وبلاگ لینکش کنم. البته اگه خودش

۳ ۲
ashkan ershadi

سلام

وب را می زنم حذف تا بعدا وبسایت جدیدی بزنم و سوالات خودم را از بچه‌های ایران و غیره که تخصص دارند بپرسم. 

نام اشخان یا اشکان یا اشخانی نام منست. این آدرس را هرکس خواست مثل همانکسانی که دامین اشخانی را در دامنه های .ir, .com, .net  و غیره ثبت کرده‌اند ببرند و عواقب احتمالی آنرا نیز بپذیرند. 


چنانچه مطلبی به اسم من منتشر شود ، اشکان ارشادی نیست مگر آنکه خودم تایید کنم!!! 

هرمطلبی را چنانچه به اسم اشخانی خواندید احتمال آن دارد من نباشم.! 


هرکس در سرویس های وبدهی دیگر، اشخانی ثبت می‌کند من شاید نباشم!!! 


هرکس از نوشته‌های قبلی من کپی برداشته ، مسئول همه‌ی عواقب احتمالی است.! 


کلهم من دیگر هیچ فعالیتی ندارم. فقط در آینده وبسایتی میزنم و سوالاتم را در زمینه زبان و نگارش و غیره بصورت آرام و بدون برداشت اشتباه ، می پرسم! 






۱۱ ۱۵
ashkan ershadi

مقاله نویسی با موضوع « حضور اجتماعی زنان در اسلام با تکیه بر بیانات مقام معظم رهبری»

 

این مقاله ، هنوز کامل نیست. 

همچنین ، برای استفاده همگانی نیست. این مطلب برای کمک بنده به یکی از دانشجویان بود که نخواست و بهانه آورد. بقول خودش دست من حرامه! حالا چرا آنهمه تماس خصوصی با حرامی میگیره ؟ نمی دانم. 

سرکاری شدم. 

خودش که استفاده نکرد و دلم رنجاند. حداقل شما استفاده ببرید. شاید هم استفاده کرده!!! هیچ بعید نیست! 

کمی به تکمیل مانده ولی دیگر فایده نداره ، شد حکایت معلم آینده با تصویر مداد! ایهام و استعاره و غیره و ذلک را برایش نوشتم ولی...... 

حیفم آمد که بقیه بدون بهره بمانند. 

در صورتیکه وقت و هزینه لازمه را داشته باشم به موضوعات می پردازم.

 

مطلب را در مقدمه که هنوز تکمیل کامل نشده طوری نوشتم که نتیجه گیری نخواهد ولی حیف...... 

خیلی ناراحت شدم . 

همچنین یکی لطف کرده کامنت گذاشته که من............. می نویسم.

مقاله کامل نیست!!! چون نخواست و دیگر ننوشتم و پشت دستم داغ می‌کنم که دیگر کمک حال نباشم.

۴ ۳
ashkan ershadi
نویسندگان
تمامی حقوق برای اش محفوظ میباشد
قدرت گرفته با افتخار از بلاگ بیان